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人到中年血液粘稠易血栓,多吃此8种食物,清除

来源:临床血液学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-05-01

柠檬的味道很酸,一般我们都会把它切成片泡水喝,柠檬水有缓解钙离子促使血液凝固的作用,还可以软化血管、提高血管的弹性,所以常喝可以预防心血管疾病!

酸性体质是百病之源,大麦若叶青汁则是纯天然碱性食物,可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱度,经常喝可以清理血管垃圾,帮你疏通血管远离疾病!

桑葚是一种寒性食物,它的功效和作用很大,既可以生着吃,也可以泡酒,桑葚中含有脂肪酸,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,常吃对身体有益!

黑蒜被誉为“血管清道夫”,它能有效预防血管壁内沉积,能有效的预防心血管疾病,而且在预防疾病方面也有一定的功效!

铁皮石斛花有一种特别的清香,是铁皮石斛最珍贵的部分,具有很高的营养价值,它含有的活性多糖,能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩,常喝有益身体健康!

山楂我们都吃过,它含有丰富的营养物质以及极高的药用价值,吃山楂还可以起到软化血管的作用,每天适量吃一点,对身体有很多益处哦!

苦丁其实是冬青树的叶子,用苦丁泡出来的茶很苦,但是药用价值非常高,其含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等,常喝能软化血管,扫除血管垃圾,特别适合中老年人喝!

燕麦片是一种很常见的粗粮食品,具有很好的食用价值,它含有的维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾,经常吃可以预防心血管疾病哦!